Le Lot est un département touristique. En 2010, 2,15 millions de visiteurs. Les grottes et gouffres y sont nombreux, contenant souvent des peintures pariétales. On trouve par exemple la grotte du Pech Merle à Cabrerets et le gouffre de Padirac (482 831 entrées en 201711). 85 sites de plongée souterraine y sont répertoriés, ce qui dans ce domaine en fait le deuxième lieu au monde après le Yucatan (Mexique).

Le Sud-Ouest du département (la vallée du Lot) est l'une des régions viticoles les plus anciennes de France. Les vins de Cahors sont connus dans le monde entier.

Autoire, Loubressac, Saint-Cirq-Lapopie, Capdenac-le-Haut, Cardaillac ainsi que Carennac ont été classés parmi les plus beaux villages de France. Rocamadour (1 million de visiteurs).

Le département recense plusieurs structures culturelles, dont : Carrement Prod - Pause Café Productions - Festival de Théatre de Figeac - Festival de St Céré - 

Festival de Jazz "Sim Copans" de Souillac - Cahors Blues Festival - Reptiland - Festival Ecaussystème.

En 2017, le département comptait 173 828 habitants.

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Informations mise à jour le : 24/10/20